Хотите жить в гармонии с собой, но пока у вас не получается? Это выполнимо, если вы знаете несколько простых истин. Наша жизнь напоминает всё, что угодно, только не безмятежное бытие. Можно подумать, что в ней больше стрессов, нежели спокойных и приятных моментов. И речь уже не идет о гармонии внутреннего мира человека, хотя бы мирно существовать с [...]
В чем причины депрессивного состояния и что нужно делать, чтобы от него избавиться? Перед тем, как говорить об избавлении от депрессии, нужно понять причины этого состояния. Депрессия — общее понятие. Чтобы начать лечение необходимо пройти полное обследование всего организма. Потом нужно пройти психологический анализ и определить истоки нервного истощения и депрессии. Итогом психологической терапии является возвращение [...]
В жизни любого человека выделяют белую и черную полосы. Не бывает так, что у него все идет гладко. Так или иначе что-то должно происходить, а это, конечно же, сказывается на жизненном восприятии человека. Радость и горе – два противоположных чувства, которые отражают две противоположные полосы. Надо отметить, что у каждого человека смена одного цикла другим [...]
Если ваш рабочий день напоминает забег по минному полю, усвойте правила «безопасности». Офисная жизнь предоставляет массу поводов понервничать. То шеф почём зря накричит, то коллеги насплетничают, то проект не пойдет .. , что ж, такова реальность, и вряд ли вы сможете устранить все раздражители. Но в ваших силах изменить своё отношение к ним. Подустав от вечной [...]
Боремся с депрессией доступными средствами. Современный ритм жизни можно сравнить с горной бурлящей рекой. Пороги, крутые повороты сменяют друг друга. Человек при таком ритме жизни постоянно подвержен стрессам, которые перетекают в депрессии. Когда наступает унынье, то очень трудно вернуться в прежнюю колею. И человек замечает, что всё вокруг начинает складываться не так и дела идут под [...]
Описывается методика планирования дней и недель. Для того, чтобы в жизни все время двигаться вперед, у Вас должны быть четкие цели. Пусть эти цели будут в разных областях: карьера, духовная жизнь, здоровье, личная жизнь, самосовершенствование, досуг. Ведь только когда в каждом аспекте своей жизни Вы добиваетесь того, чего хотите, Вы чувствуете себя счастливым, испытываете гармонию. Предположим, что [...]
Одни люди становятся богатыми, известными, интересуются политикой, экономикой, финансами, другие живут на зарплату, хватает только на еду, одежду, оплату проживания и остается еще совсем не много денег. Кто-то из них ничем не интересуется, а кто-то пишет картины, сочиняет стихи и песни, принимает активное участие в жизни общества, пытается что-то изменить в лучшую сторону. С чем связана [...]
Анализ некоторых популярных методик достижения личной эффективности. Существует большое колличество литературы на тему “Как добиться успеха”. Если раньше принято было считать, что только при помощи таланта и упорного труда можно достичь больших результатов, то сейчас предлагаются эффективные методики, которые могут помочь легче обойти большое колличество препятствий и привести к цели кратчайшим путем. Если систематизировать эти рекомендации, то [...]
Психологическое влияние способно в корне изменить Вашу жизнь. Методика, представленная ниже, лично разработана, проверена мной и опробована на практике. А поразительные результаты, к которым я пришел, внесли поправку к опыту и в итоге, вся методика была откорректирована под практику на увеличение ее эффективности. Итак, начнем с начала. С далекого прошлого. Пожалуй, ни для кого не было [...]
Наблюдая за жизнью известных бизнесменов, политиков, писателей, музыкантов и других успешных людей, не вольно задумываешься: «Что они умеют такого, чего не умеют другие сотни тысяч людей? И что у них общего?» Оказывается, все как всегда очень просто, их Наблюдая за жизнью известных бизнесменов, политиков, писателей, музыкантов и других успешных людей, не вольно задумываешься: «Что они [...]
