Любой человек, замкнутый он или общительный, как правило, может оказаться в такой ситуации, когда его поступки становятся ограниченными застенчивостью. Ведь каждый человек, будто с рождения, боится выглядеть глупым, боится негативной реакции со стороны окружающих. Вот и появляется такой термин, как застенчивость.
Отчего возникает застенчивость? Существует 3 основных причины:

1. Человек часто думает о себе и о своем поведении.

2. Человек смотрит на себя только с отрицательной стороны.

3. Человек обращает очень много внимания только на неправильные поступки.

Если эти три причины решить, застенчивость сама по себе исчезнет. Следующие несколько правил помогут Вам справиться с этим неполезным качеством или недостатком быстрее.
Прежде всего, поймите Вашу застенчивость. Какая именно ситуация вызвала застенчивость, может быть, она того не стоит?
Во-вторых, не зацикливайтесь так на себе. Остальные люди так же думают о себе и о вашем, пусть даже нелепом, поступке забыли.
Ищите в себе положительные качества. Вы уникальны, таких, как Вас, больше нет в природе, это – самое положительное качество.
Полюбите самого себя! Это тоже полезно. Хотя бы для своих же нервов.
Не надо стереотипов, не будьте такими как все и не завидуйте. Помните всегда одну великую фразу: «Пусть другой гениально играет на флейте, но еще гениальней слушали Вы!»
Смотрите на других, а не на себя!
А главное – ничего не бойтесь! Вы сильный, уверенный, счастливый человек. И не бойтесь оказаться вдруг смешным, быть смешным – это наоборот прекрасно, ведь смех продлевает жизнь!